Příjemná prevence inkontinence

Bojíte se inkontinence? Setká se s ní za život téměř polovina žen. Tyto potíže se objevují po porodu nebo zánětu močových cest. Jsou způsobený hlavně slabými svaly pánevního dna. Řešením je posílení těchto svalů. Můžete je posilovat cviky nebo příjemněji, a to s Venušinými kuličkami. Na trhu je již nepřeberné množství různých druhů. Existují hladké nebo i s hrbolky. Vytvořeny mohou být z různých materiálů. Je na Vás, které si vyberete pro své cvičení.

Posílení pánevního dna

Nejhorší, co můžeme dělat pro pánevní dno, je sedět. Pokud máte sedavé zaměstnání, může se u Vás v budoucnu objevit nechtěný únik moči. Jako prevenci inkontinence a s tím spojené posílení svalů pánevního dna můžete použít jednoduchou pomůcku. Můžou Vám sloužit jako pomůcka cvičební nebo i erotická. Uvidíte, že až je vyzkoušíte, tak se už bez Venušiných kuliček neobejdete.

" "
Příjemná prevence inkontinence
Ohodnoťte příspěvek