Pokles hormonální sekrece

T-shock

Patříte k těm vyděšeným ženám, které mají strach z menopauzy? Očekáváte něco hrozného a rádi byste proti tomu něco podnikli? Nebojte se, Klimakterium je přirozená součást života ženy a zvládnete ho stejně jako všechny ostatní ženy před vámi.

Klimakterium

Bavte se tím, že budete udržovat své tělo ve stálé kondici, dopřejte si ale také relaxaci a dělejte si radost. Choďte pravidelně na vzduch, nekuřte, omezte přísun alkoholu. Klimakterium aneb přechod se vytratí stejně tak jako se objevil. Ani to možná nezaznamenáte.

Udržujte se v dobré náladě

Na příznaky, doprovázející klimakterium, vyzrajete tím, že budete stále usměvavá, upravená, šťastná a s okolím budete udržovat dobré vztahy. I oni se budou totiž významně podílet na zvládnutí vašeho přechodného období.

Pokles hormonální sekrece
Ohodnoťte příspěvek